Emilia Grycuk
Psicóloga clínica, Psicoanalista existencial en formación
Emilia Grycuk
Psicóloga clínica, Psicoterapeuta en formación
Mis VALORES
  • Proposito
  • Integridad
  • Autenticidad
  • Vitalidad
¿Que significa estar alineado con uno mismo?
Estar alineado con uno mismo significa seguir el camino de la autenticidad y la vitalidad. El camino menos transitado, pero el que se siente profundamente resonante con quien eres cuando te despojas de las capas de historias y curas patrones que ya no te sirven. Significa hacer elecciones conscientes y valientes que te permitan vivir la vida con plenitud y de acuerdo con tus valores. Creo que la profunda sabiduría que vive en cada uno de nosotros nos guía hacia la vida de plena expresión, creatividad, propósito, felicidad y vitalidad. La vida de la auto-alineación.
“El privilegio de una vida es convertirse en quien realmente eres.”

C.G. Jung

Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso de autoexploración auténtico y profundo.


Es un espacio seguro donde puedes sentir todo el espectro de tus emociones, entender y aceptar tu pasado, acceder a tu sabiduría interior y reescribir tu propia historia. La terapia es un camino que te ayuda a construir una vida con raíces sanas y equilibradas, experimentar verdadera alegría, autenticidad y vitalidad.


Embarcarse en el viaje terapéutico es un acto de coraje, confianza y responsabilidad para crear sentido en la vida. La terapia es un proceso de múltiples capas de un cambio interno facilitado por sentir profundamente sus propias emociones. En consecuencia, puedes entender mejor tus patrones, sanar el trauma infantil, descubrir tu potencial individual, tomar decisiones alineadas con tu yo, crear relaciones más profundas y significativas, aceptarte y amarte auténticamente, acceder a niveles superiores de conciencia, y reconocer así como seguir el camino que te hace sentir más vivo. La psicoterapia es un viaje que empodera y cambia la vida.

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Bienestar de los inmigrantes
La inmigración a menudo tiene un profundo impacto en el sentido individual de identidad y pertenencia. Muchos inmigrantes luchan por adaptarse a su nueva realidad y cultura. Como psicóloga e inmigrante de origen multicultural, comprendo los desafíos de la inmigración y la adaptación a la cultura del nuevo país. Dado que muchas personas viven lejos de sus países de origen, cuento con servicios psicológicos en línea.

LA TERAPIA es para ti si

  • A menudo te sientes triste, desesperado/a, preocupado/a o ansioso/a
  • Estás en una crisis
  • Tienes baja autoestima
  • Estás pasando por cambios profundos en tu vida
  • Tienes dificultades después de una ruptura amorosa
  • Estás insatisfecho/a o infeliz en tu vida
  • Experimentas dificultades relacionales con una pareja romántica, amigos, o familiares
  • Eres un inmigrante y esfuerzas por adaptarse a tu nuevo país
  • Quieres experimentar relaciones más profundas y auténticas
  • Te gustaría tener acceso a (niveles más altos de) alegría, vitalidad y encontrar el sentido de tu vida
  • Te gustaría embarcarte en un camino de autodesarrollo
  • Quieres pero tienes miedo de seguir tu propio camino
  • Tú o personas cercanas a ti abusan del alcohol
  • Necesitas ayuda con la integración de experiencias espirituales o psicodelicas
¿Quien soy y cual es mi experiencia?
  • Psicología (Lic.), Hunter College, City University of New York, EE.UU. (2019)
  • Psicología clínica (MSc.), Utrecht University, Países Bajos (2020)
  • Psicología (MSc.), Palo Alto University, California, EE.UU. (2023)
  • Formación en Análisis Existencial y Logoterapia, Seattle, Washington, EE.UU. & híbrido (Actualmente)

Originaria de Polonia, he realizado mis estudios de Psicología en Estados Unidos y Países Bajos. A lo largo de mis estudios de pregrado y posgrado, así como en mis pasantías, realicé especializaciones en psicotrauma en contextos multiculturales y de inmigración. Además, desde 2018 he trabajado en múltiples entornos clínicos y de investigación internacionales de Psicología y Psiquiatría. Mis experiencias han sido desde dirigir y co-dirigir sesiones de terapia de grupo en una Unidad de Hospitalización Psiquiátrica hasta realizar entrevistas clínicas estructuradas para un estudio longitudinal con familias cuyos miembros sobrevivieron a los ataques del World Trade Center en Nueva York. También coordiné un estudio que investigó los marcadores biológicos y cognitivos en una población en riesgo de demencia, administrando evaluaciones neuropsiquiátricas en el hospital de St. James en Dublín, Irlanda.

Actualmente, estoy realizando una certificación de Análisis Existencial y Logoterapia basado en la filosofía de Viktor Frankl e Irvin Yalom. La formación está acreditada por la Sociedad Internacional de Logoterapia y Análisis Existencial (GLE-International) y por la Asociación Europea de Psicoterapia (EAP). Además, estoy en el proceso de facilitación de las técnicas de respiración de Breathwave y Breathwork Awareness, que termina en octubre de 2025.

Trabajo en español, inglés, polaco y ruso. Me esfuerzo constantemente por mantenerme al día con la investigación actual. Estoy profundamente comprometida con mi desarrollo profesional, psicológico y espiritual, asistiendo a talleres, cursos y mi propia psicoterapia. Para cumplir con todas las normas, me encuentro bajo supervisión continua.
Mi enfoque
Veo la psicoterapia como un camino hacia el yo y un espacio seguro y empoderador de auto-descubrimiento.
Tengo una perspectiva holística e integradora que incluye aspectos emocionales, mentales, físicos y espirituales del bienestar. En mi práctica, me baso en la psicología existencial, psicodinámica y humanista, así como en la plena consciencia (mindfulness) y los enfoques somáticos. Me apasiona tender puentes entre la psicoterapia moderna y la sabiduría de las perspectivas integradoras, indígenas y chamánicas.

Estoy comprometida a conocer a mis pacientes desde donde se encuentran en este momento de su vida, considerando el único carácter de sus identidades y circunstancias actuales.

Creo que una relación terapéutica segura, cálida y sin prejuicios está en el corazón del proceso terapéutico y juega un papel muy importante en el camino del paciente hacia su yo auténtico.

¿Cómo prepararse para la sesión de psicoterapia?


Durante las primeras sesiones de terapia, pondremos en claro los objetivos de la terapia o la consulta. Si ya tienes metas específicas en mente, no dudes en compartirlas conmigo. Es importante asegurarte de que tu conexión a Internet es estable y que organizes el tiempo y el espacio para la sesión terapéutica. Es vital no ser escuchado o interrumpido durante tu sesión. Por favor, ten en cuenta que la terapia es un esfuerzo psicológico significativo, por lo que es importante cuidarte después de la sesión.

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Testimonios
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Servicios
60 min.
Primera sesión de psicoterapia
1400 MXN
50 min.
Psicoterapia de adultos en español (min. 18 años)
1200 MXN
50 min.
Psicoterapia de adultos en inglés (min. 18 años)
1400 MXN

Politica de cancelación

La cancelación realizada dentro de las 48 horas de la sesión programada, estará sujeta a un cargo de la mitad del precio de la sesión. La cancelación realizada dentro de las 24 horas de la sesión programada o no presentarse a una incurrirá en el 100% del precio de la sesión.

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Toda la información enviada a través de este formulario será tratada como estrictamente confidencial y utilizada únicamente con el propósito de responder a su consulta.
emilia.aligned@gmail.com
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